Pack Suivi personnalisé Coach Zag — Programme sur mesure 4 semaines

Un accompagnement entièrement personnalisé pour atteindre ton objectif avec un programme adapté à ton niveau, ton emploi du temps, ton matériel et tes contraintes.

Après ton achat, tu recevras une fiche complète à remplir afin que Coach Zag puisse analyser ton profil, tes habitudes, ton alimentation et tes objectifs.

Ton accompagnement comprend :

• Questionnaire personnalisé complet

• Analyse de ton niveau et de tes objectifs

• Programme d’entraînement sur mesure pendant 4 semaines

• Séances adaptées à ton emploi du temps

• Exercices adaptés à ton matériel : salle ou maison

• Plan nutritionnel personnalisé

• Exemples de journées alimentaires

• Conseils sur la récupération et l’organisation

• Ajustements selon ta progression

• Bilan hebdomadaire pendant 4 semaines

Une fois le questionnaire rempli et transmis, ton programme personnalisé sera préparé après analyse de tes réponses.

Les résultats varient selon chaque personne, son alimentation et sa régularité. Cet accompagnement est éducatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un professionnel de santé.