Pack Premium Coach Zag — Accompagnement personnalisé 12 semaines

L’accompagnement le plus complet de Coach Zag pour transformer durablement ton physique, tes habitudes et ta régularité pendant 12 semaines.

Après ton achat, tu recevras une fiche complète à remplir. Coach Zag analysera ton profil, ton niveau, ton alimentation, tes contraintes et ton objectif afin de construire ton programme sur mesure.

Le Pack Premium comprend :

• Questionnaire personnalisé complet
• Analyse détaillée de ton profil et de tes objectifs
• Programme d’entraînement personnalisé sur 12 semaines
• Séances adaptées à ton niveau et à ton emploi du temps
• Exercices adaptés à la salle ou à la maison
• Plan nutritionnel personnalisé
• Exemples de journées alimentaires
• Suivi de ton poids, de tes mensurations et de ta force
• Bilan personnalisé chaque semaine
• Ajustement du programme selon ta progression
• Conseils sur la récupération, le sommeil et l’organisation
• Accompagnement et motivation pendant 12 semaines

Une fois le questionnaire rempli et transmis, ton programme personnalisé sera préparé après analyse de tes réponses.

Les résultats varient selon chaque personne, son alimentation et sa régularité. Cet accompagnement est éducatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un professionnel de santé.