{"product_id":"pack-pectoraux-sur-machines-coach-zag-programme-complet-8-semaines","title":"Pack Pectoraux sur Machines Coach Zag — Programme complet 8 semaines","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDéveloppe tes pectoraux avec un programme progressif et entièrement illustré, conçu par Coach Zag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe pack t’accompagne pendant 8 semaines avec 20 exercices réalisés avec des haltères, du niveau débutant au niveau avancé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• 20 exercices illustrés avec les bons placements\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Des explications simples pour chaque mouvement\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Les séries et répétitions recommandées\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Les principales erreurs à éviter\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Des séances prêtes à utiliser\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Une progression complète sur 8 semaines\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Un tableau pour suivre tes résultats\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Des conseils d’échauffement, de sécurité et de récupération\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMatériel nécessaire : une paire d’haltères et, pour certains exercices, un banc stable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormat numérique PDF. Le lien de téléchargement est envoyé automatiquement après la validation de la commande. Limite de 5 téléchargements par client.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe guide est éducatif. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un kinésithérapeute ou d’un professionnel de santé. Arrête immédiatement l’exercice en cas de douleur inhabituelle, de vertige ou de malaise.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59242189390172,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/2128\/3420\/files\/Couverture_Pack_Pectoraux_Machines_Coach_Zag_241c59f4-35bb-471f-af8a-da1162dc8a4e.png?v=1790106108","url":"https:\/\/coachzag.fr\/products\/pack-pectoraux-sur-machines-coach-zag-programme-complet-8-semaines","provider":"Coach Zag","version":"1.0","type":"link"}