{"product_id":"pack-muscle-sec-coach-zag-programme-complet-12-semaines","title":"Pack Muscle Sec Coach Zag — Programme complet 12 semaines","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConstruis un physique plus athlétique et dessiné grâce à un programme progressif de 12 semaines combinant renforcement musculaire, cardio et nutrition maîtrisée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Programme complet sur 12 semaines\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Séances de 30, 45 ou 60 minutes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Exercices en salle et à la maison\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Travail avec machines, haltères et poids du corps\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Méthode progressive pour développer et conserver le muscle\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Abdominaux, gainage et cardio intégrés\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Conseils nutritionnels pour mieux maîtriser les portions\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Exemples de journées alimentaires\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Fiches de suivi et bilans de progression\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormat numérique PDF. Le lien de téléchargement est transmis automatiquement après validation de la commande, avec une limite de 5 téléchargements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes résultats varient selon chaque personne, son alimentation et sa régularité. Ce guide est éducatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou d’un professionnel de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59201420067164,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/2128\/3420\/files\/Couverture_Pack_Muscle_Sec_Coach_Zag.png?v=1789835459","url":"https:\/\/coachzag.fr\/products\/pack-muscle-sec-coach-zag-programme-complet-12-semaines","provider":"Coach Zag","version":"1.0","type":"link"}