{"product_id":"pack-abdos-et-ventre-plat-poids-du-corps-20-exercices-illustres-coach-zag","title":"Pack Abdos et ventre plat – Poids du corps – 20 exercices illustrés | Coach Zag","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRenforce tes abdominaux et améliore ton gainage avec 20 exercices illustrés au poids du corps, adaptés aux femmes et aux hommes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe pack contient :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• Exercices pour le transverse et le contrôle respiratoire\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Crunchs et mouvements contrôlés\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Planches avant et latérales\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Travail des obliques et du gainage profond\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Exercices débutants, intermédiaires et avancés\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Séries, répétitions et temps de maintien\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Erreurs à éviter et adaptations de sécurité\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Trois séances prêtes à utiliser\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Fiche de suivi des performances\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormat numérique PDF de 28 pages. Le téléchargement est accessible immédiatement après le paiement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59289696043356,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/2128\/3420\/files\/Couverture_Pack_Abdos_Ventre_Plat_Poids_du_Corps_Coach_Zag.png?v=1790447202","url":"https:\/\/coachzag.fr\/products\/pack-abdos-et-ventre-plat-poids-du-corps-20-exercices-illustres-coach-zag","provider":"Coach Zag","version":"1.0","type":"link"}